감기인 줄 알았는데? 유아 수족구 증상과 구별법
유아 수족구란? 감기와 헷갈리는 이유유아 수족구병(Hand-Foot-and-Mouth Disease, HFMD)은 주로 콕사키바이러스(Coxsackievirus)나 엔테로바이러스(Enterovirus)에 의해 발생하는 전염성 질환이다. 이 질환은 5세 이하 영유아에게서 가장 흔하게 발병하며, 발열과 함께 입 안, 손, 발에 물집이 생기는 것이 특징이다. 그러나 초기 증상이 감기와 매우 비슷하여 많은 부모가 혼동하기 쉽다. 감기와 마찬가지로 수족구병도 발열, 인후통, 식욕 부진 등의 증상을 동반하지만, 감기와 달리 구강 내 궤양과 수포가 나타나며 손과 발에도 발진이 생긴다. 특히, 수족구병의 발진은 가렵지 않지만 통증을 유발하며, 심한 경우 엉덩이와 무릎 등에도 퍼질 수 있다. 반면, 감기의 경우 주로 기..
2025. 3. 10.
불안장애 완화법: 효과적인 대처법과 실천 방법
불안장애란? 원인과 증상불안장애는 단순한 걱정이나 긴장을 넘어 일상생활에 지장을 주는 지속적인 불안감과 공포를 느끼는 정신 건강 문제다. 불안장애는 공황장애, 범불안장애(GAD), 사회불안장애, 특정 공포증 등 여러 유형으로 나뉘며, 각 유형마다 증상이 다를 수 있다. 그러나 공통적으로 나타나는 증상으로는 심장이 빨리 뛰는 두근거림, 호흡 곤란, 어지럼증, 가슴 답답함, 극도의 걱정과 불안감 등이 있다.이러한 불안장애는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있다. 대표적인 원인으로는 유전적 요인, 뇌신경전달물질 불균형, 스트레스, 외상 경험 등이 있다. 특히, 어린 시절의 트라우마나 지속적인 스트레스 환경에서 성장한 경우 불안장애가 발생할 확률이 높아진다. 현대 사회에서는 직장 내 경쟁, 대인관계 문제, 학업..
2025. 3. 8.
