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5세 미만 아이가 먹으면 안 되는 건강식? 부모가 꼭 알아야 할 정보 “영양소 풍부해서 일부러 챙겨줬는데, 아이한테는 안 좋다고요?”건강식도 영유아에게는 ‘주의가 필요한 식품’이 될 수 있습니다. 안녕하세요. 오늘은 ‘좋다고 알려진 음식’ 중에서 5세 미만 아이에게는 오히려 위험할 수 있는 식품을 정리해보려 합니다. 아이의 장기와 면역 체계는 성인과 달리 매우 예민하고 완전히 발달하지 않았기 때문에, 성인 기준의 건강식도 어린아이에게는 알레르기·소화 부담·독성 노출로 이어질 수 있죠. 특히 이유식, 유아식 전환기에는 식품 성분과 조리법에 각별히 신경 써야 합니다. 아래 식품 5가지는 꼭 체크해 주세요!목차현미 된장·간장 등 발효식품 꿀 견과류 & 씨앗류 두유 및 식물성 음료 마무리 팁현미성인에게는 혈당 조절과 항산화 효과가 뛰어난 현미, 하지만 어린아이에게는 사뭇 다릅니다.. 2025. 4. 23.
김밥이 이렇게 예술일 줄이야… ‘신안세계김밥페스타’ 이색 먹방여행 세계 어디에도 없는 ‘김밥 전용 축제’가 있다면? 그게 바로 신안입니다. 안녕하세요. 오늘 소개할 여행지는 미식과 예술, 자연과 체험이 어우러지는 ‘김밥축제’, 바로 전남 신안군 자은도에서 열리는 제3회 신안세계김밥페스타입니다. 단순한 먹거리 행사를 넘어, 글로벌 미식 콘텐츠로 진화 중인 이 행사는 김밥 하나로 전국 미식가들을 불러 모으고 있죠. 축제 일정부터 참여 프로그램, 먹거리 리스트, 주변 관광 정보까지 한눈에 정리해드릴게요!목차신안세계김밥페스타 개요 이색 김밥 9종 메뉴 소개 체험 프로그램 & 클래스 주변 관광지 & 피크닉 명소 김밥의 고장, 신안에서 만나는 맛의 예술신안세계김밥페스타 개요‘신안세계김밥페스타’는 전국 최초 김밥 전문 미식 축제로, 전남 신안군 자은도 뮤지엄파크 일대에서 매년 봄 .. 2025. 4. 22.
‘이웃 분쟁이 참사로’… 서울 봉천동 화재 사건 전말 정리 층간소음 갈등이 이웃의 생명을 앗아간 끔찍한 현실, 지금 대한민국 아파트에 필요한 건 무엇일까요? 2025년 4월 21일 아침, 서울 관악구 봉천동의 한 아파트에서 화염과 함께 울부짖는 목소리가 퍼졌습니다. 이 사건은 단순 화재가 아닌, 층간소음 갈등이 원인이 된 계획적 방화로 추정되며, 한 명이 목숨을 잃고 13명이 부상당하는 대참사로 이어졌습니다. 공동주택이라는 공간에서 얼마나 쉽게 ‘이웃 간 갈등’이 폭력으로 번질 수 있는지를 보여주는 충격적인 이번 사건의 전말을 시간순으로 정리해드립니다.목차사건 개요와 발생 시각 용의자의 정체와 과거 갈등 피해자 구조 상황과 피해 유형 사회적 메시지와 예방 과제사건 개요와 발생 시각2025년 4월 21일 오전 8시 17분경, 서울 관악구 봉천동의 한 아파트 4층에.. 2025. 4. 22.
차기 교황은 누구? 유럽·아시아·아프리카 유력 후보 22인 정리 프란치스코 교황의 선종 이후, 바티칸과 세계 교회는 새로운 리더를 준비하고 있습니다. 2025년 4월 21일, 전 세계 가톨릭 신자들의 사랑을 받았던 프란치스코 교황이 선종하면서 그 빈자리를 채울 차기 교황 선출에 대한 관심이 고조되고 있습니다. 콘클라베(Conclave)를 통해 새 교황이 선출되기까지, 우리는 어떤 인물들을 주목해야 할까요? 유럽 중심에서 탈피한 다양성의 교회, 그리고 개방적 개혁 노선을 이어갈지 여부가 핵심입니다. ‘차기 교황 후보 22인’을 지역별로 나눠 정리해 드립니다.목차유럽 출신 유력 후보 분석 아시아·아프리카 후보군 집중 조명 미주권·중동 후보의 가능성 차기 교황 선출의 핵심 포인트유럽 출신 유력 후보 분석역사적으로 교황청의 중심은 유럽이었고, 지금까지 선출된 266명의 교황.. 2025. 4. 22.
탄소중립 실천! 누구나 가능한 7일 챌린지 플랜 “지구를 살리려면 뭘 해야 하죠?” 이 질문에 대한 실천적인 답, 바로 ‘작은 변화의 7일 챌린지’로 시작해보세요. 안녕하세요. 탄소중립이라는 말, 어렵고 부담스럽게 느껴지셨나요? 하지만 ‘일주일 동안 하루 하나씩’이라면 충분히 가능한 도전입니다. 오늘은 누구나 바로 실천할 수 있는 탄소중립 7일 챌린지 플랜을 소개합니다. 실천도 하고, SNS 공유 인증도 남기고, 지구에게도 좋은 일 — 이보다 더 좋은 루틴이 있을까요?목차Day 1 – 텀블러 또는 다회용컵 사용 Day 2 – 전자영수증 받기 Day 3 – 채식 or 로컬푸드 실천 Day 4 – 잔반 없이 먹기 Day 5 – 걷기 or 자전거 이용 Day 6 – 소등 캠페인 참여 Day 7 – 분리배출 정확히 하기Day 1 – 텀블러 또는 다회용컵 사용.. 2025. 4. 22.
4월 22일 지구의 날! 기후변화주간에 우리가 꼭 알아야 할 5가지 "해보자고 기후행동! 가보자고 적응생활!"2025년 지구의 날, 여러분은 어떤 실천을 하고 계신가요? 안녕하세요. 매년 4월 22일은 ‘지구의 날(Earth Day)’입니다. 그리고 2025년 올해도 환경부는 4월 21일~25일을 ‘기후변화주간’으로 지정해 전국 곳곳에서 친환경 실천 캠페인을 운영하고 있습니다. 이 글에서는 ‘기후변화주간’에 꼭 알아야 할 핵심 정보와 함께, 일상 속 기후행동 아이디어를 소개해드릴게요. 오늘 하루, 지구를 위한 작지만 의미 있는 한 걸음을 시작해볼까요?목차지구의 날 & 기후변화주간이란? 2025 기후변화주간 핵심 행사 탄소중립포인트제도 알아보기 생활 속 기후행동 5가지 환경을 위한 오늘의 실천 다짐지구의 날 & 기후변화주간이란?지구의 날(Earth Day)은 1970년 미.. 2025. 4. 22.

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