반응형 피부시술1 누구나 동안이 될 수 있는 페이스요가? (동작, 효과, 주의할 점) 알아보기 페이스요가의 대표적인 동작과 효과페이스요가에는 다양한 동작이 있으며, 각 동작은 특정 부위의 근육을 강화하고 리프팅 효과를 줍니다. 대표적인 동작과 효과를 살펴보겠습니다. 눈가 주름 방지와 탄력 강화눈 주변 피부는 매우 얇고 예민하여 쉽게 주름이 생깁니다. 이를 예방하려면 눈을 크게 뜨고 눈썹을 위로 올렸다가 천천히 내리는 운동을 반복하면 좋습니다. 또 다른 방법으로는 손가락을 관자놀이에 대고 가볍게 당긴 상태에서 눈을 감았다 뜨는 동작을 10회 정도 반복하는 것입니다. 이는 눈가 근육을 단련해 주어 눈가 탄력을 높이고 주름 생성을 예방하는 데 효과적입니다. 볼 처짐 예방과 탄력 유지나이가 들면서 볼살이 처지면 얼굴이 전체적으로 나이 들어 보일 수 있습니다. 볼 탄력을 유지하기 위해 공기를 입안에 가득 .. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 반응형
