수유주의사항1 수유 중 먹어도 되는 비타민은? 임산부가 알아야 할 정보 출산 후에도 엄마의 영양은 계속 중요합니다.수유 중에도 안전하게 섭취할 수 있는 비타민, 똑똑하게 알아보세요!안녕하세요! 출산 후 수유를 시작하면 ‘이건 먹어도 될까?’ 고민되는 순간이 정말 많죠. 특히 영양 보충을 위해 비타민이나 건강기능식품을 복용하고 싶어도, 아기에게 영향을 줄까 걱정돼 망설여지실 거예요. 저도 초보 엄마 시절에 그런 고민 정말 많았거든요. 그래서 오늘은 수유 중 먹어도 되는 비타민에 대해 자세히 정리해드릴게요. 아기에게도 좋고, 엄마에게도 필요한 비타민은 무엇인지, 어떤 제품을 어떻게 선택해야 하는지도 함께 알아봐요!목차비타민이 수유기에 중요한 이유 수유 중 안전하게 섭취 가능한 주요 비타민 수유기 종합비타민 선택 기준 수유 중 피해야 할 비타민 또는 성분 전문가 상담이 필요한 경.. 2025. 3. 28. 이전 1 다음
