반응형 수면1 새로운 수면 경제 트렌드 - 슬리포노믹스(Sleeponomics) 슬리포노믹스가 주목받는 이유최근 수면의 중요성이 강조되면서 ‘슬리포노믹스(Sleeponomics)’가 하나의 거대한 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 현대인들은 불규칙한 생활 습관, 스트레스, 스마트폰 사용 증가 등으로 인해 수면의 질이 낮아지고 있으며, 이로 인해 건강 문제까지 발생하고 있습니다. 이러한 배경 속에서 수면을 돕는 다양한 기술과 제품들이 등장하면서 수면 산업(Sleep Industry)이 급성장하고 있습니다. 1) 수면 부족이 부르는 건강 문제현대인들은 스트레스, 스마트폰 사용, 야근 등으로 인해 평균 수면 시간이 감소하고 있습니다. 수면 부족은 면역력 저하, 집중력 감소, 비만, 심장 질환, 우울증 등의 원인이 될 수 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 성인의 적정 수면 시간을 7~9시간으로.. 2025. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
