“지구를 살리려면 뭘 해야 하죠?” 이 질문에 대한 실천적인 답, 바로 ‘작은 변화의 7일 챌린지’로 시작해보세요.
안녕하세요. 탄소중립이라는 말, 어렵고 부담스럽게 느껴지셨나요? 하지만 ‘일주일 동안 하루 하나씩’이라면 충분히 가능한 도전입니다. 오늘은 누구나 바로 실천할 수 있는 탄소중립 7일 챌린지 플랜을 소개합니다. 실천도 하고, SNS 공유 인증도 남기고, 지구에게도 좋은 일 — 이보다 더 좋은 루틴이 있을까요?
목차
Day 1 – 텀블러 또는 다회용컵 사용
오늘은 커피나 음료를 주문할 때, 일회용컵 대신 자신의 텀블러를 사용해보세요.
일회용 컵은 한 번 쓰고 버려지지만, 텀블러는 수백 번 재사용 가능하답니다.
- 카페 다회용컵 제공 브랜드: 스타벅스, 투썸, 할리스 등
- 탄소중립포인트제 대상 항목 → 현금처럼 포인트 적립도 가능!
Day 2 – 전자영수증 받기
매장에서 결제 후 자동으로 출력되는 종이 영수증.
오늘부터는 “전자영수증으로 받을게요”라고 말해보세요. 작지만 확실한 기후행동입니다.
- 편의점, 카페, 프랜차이즈 대부분 전자영수증 가능
- 카카오페이, 네이버페이, 삼성페이 등에서도 확인 가능
Day 3 – 채식 or 로컬푸드 하루 한 끼 실천
오늘은 고기 대신 채식 식단 또는 지역 농산물로 한 끼를 구성해보세요.
육류 생산은 온실가스를 많이 배출하고, 수입 식재료는 물류 과정에서 탄소를 남깁니다.
- 동네 로컬푸드 마켓 활용하기
- 샐러드, 나물 반찬, 두부 요리도 훌륭한 채식 메뉴
Day 4 – 잔반 없이 먹기
음식물 쓰레기는 처리 과정에서 엄청난 온실가스를 발생시킵니다.
오늘은 딱 먹을 만큼만 담고, 남기지 않는 하루를 보내보세요.
- 식판이나 접시를 반 정도만 채워 시작하기
- 아이들과 함께 ‘잔반 없는 식사’ 놀이도 추천!
Day 5 – 가까운 거리는 걷거나 자전거 타기
오늘은 1~2km 정도 되는 거리라면 자동차 대신 도보나 자전거로 이동해보세요.
짧은 거리 이동에도 차량을 사용하는 것은 불필요한 탄소 배출의 원인이 됩니다.
- ‘5분 거리’는 반드시 걷기 실천!
- 지하철 1~2정거장 → 자전거 대여 서비스 활용
Day 6 – 소등 캠페인 참여하기
밤이 되면 전등과 플러그를 꺼두는 습관을 들여보세요.
특히 4월 22일 지구의 날엔 전 국민이 참여하는 ‘10분간 소등 캠페인’도 함께하면 의미가 배가됩니다.
- 외출 시 플러그 뽑기
- 잘 때는 조명 대신 무드등 or 취침 모드 활용
- 지구의 날엔 저녁 8시, 10분간 전등 OFF!
Day 7 – 분리배출 정확히 하기
분리배출을 ‘제대로’ 하면 재활용률이 2배 이상 높아진다는 사실, 알고 계셨나요?
마지막 날은 분리배출 정확히 실천하기입니다.
- 플라스틱 라벨 제거 후 배출
- 음료 팩, 아이스팩 등은 지자체 수거 기준 확인
- 음식물 비닐은 일반쓰레기, 비닐은 깨끗이 씻어서 분리
“분리배출은 끝이 아니라 시작”입니다. 자원순환은 모두의 행동에서 시작되니까요!
SNS 해시태그(#탄소중립챌린지, #일주일기후행동)와 함께 인증하면 주변의 실천도 유도할 수 있어요. 기업 캠페인과 연계된 경우 소정의 선물도 제공되기도 합니다.
‘탄소중립포인트제’ 공식 홈페이지에서 가입 후, 제휴 브랜드에서 결제하면 자동으로 포인트가 쌓입니다. 일정 포인트는 온누리상품권이나 교통카드로 전환 가능해요.
대표적인 오류는 '음식물 묻은 플라스틱'을 그대로 버리는 것, 라벨을 떼지 않은 음료병, 아이스팩을 일반쓰레기로 분류하지 않는 것입니다.
7일 동안 하루에 하나씩 실천하는 탄소중립 챌린지. 지구를 위한 거대한 변화는 이런 작은 습관에서 시작됩니다. 지금 당신의 이 행동이, 아이들의 미래와 지구의 내일을 바꿀 수 있다는 걸 잊지 마세요. 챌린지에 참여했다면, 오늘 SNS에도 당신의 실천을 나눠주세요. “내가 바꾸는 지구, 오늘부터 시작!”
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