반응형 식이조절1 콜레스테롤 관리법, 이상지질혈증 극복하기 이상지질혈증은 혈액 내에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방 등)이 정상 범위를 초과하는 질환으로, 심혈관 질환의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 특히 현대인의 식습관 변화와 운동 부족으로 인해 발생 빈도가 높아지고 있으며, 적절한 관리가 이루어지지 않으면 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 하지만 생활 습관을 개선하고 꾸준한 관리를 한다면 충분히 조절할 수 있는 질환이기도 합니다. 이번 글에서는 이상지질혈증을 극복하기 위한 콜레스테롤 관리법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.이상지질혈증과 콜레스테롤의 관계이상지질혈증은 단순히 콜레스테롤이 높은 상태를 의미하는 것이 아니라, 몸에 해로운 저밀도 지단백(LDL) 콜레스테롤이 증가하고, 좋은 역할을 하는 고밀도 지단백(HDL).. 2025. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
