식물성 단백질1 당뇨병 디톡스, 2025년 트렌드 식단 추천 혈당 조절도 하면서 몸속 독소도 빼고 싶으신가요?2025년, 당뇨병 디톡스를 위한 식단 트렌드가 완전히 달라지고 있습니다! 안녕하세요! 최근 당뇨병 관리의 패러다임이 빠르게 변하고 있습니다. 과거에는 혈당 수치만 신경 썼다면, 이제는 해독(디톡스)과 영양 균형을 고려한 식단이 대세입니다. 2025년에는 지중해식 식단, 식물성 단백질, 항산화 식품이 핵심 키워드로 떠오르고 있는데요. 여기에 무설탕·저당 식품과 로컬 식재료를 활용한 지속 가능한 식단까지 더해지면서, 건강뿐만 아니라 환경 보호까지 생각하는 흐름이 강해지고 있습니다.오늘은 당뇨병 관리와 해독을 동시에 할 수 있는 2025년 트렌드 식단을 추천해 드릴게요.목차지중해식 식단: 혈당 조절과 항산화 효과 식물성 단백질: 당뇨병 환자의 새로운 선택 항산.. 2025. 3. 23. 이전 1 다음
