건강보조식품1 갱년기 영양제 선택법, 칼슘과 아르기닌 함께 챙겨야 하는 이유 갱년기, 피할 수 없다면 현명하게 준비하세요.필요한 영양소부터 선택 기준까지 콕 짚어드립니다!안녕하세요! 요즘 부쩍 피로감이 늘고, 이유 없이 짜증이 나거나 잠이 잘 오지 않으신가요? 그렇다면 혹시 갱년기의 신호일지도 몰라요. 제 주변에도 요즘 이 시기를 겪고 있는 분들이 많아졌는데요, 그래서 오늘은 ‘갱년기 영양제’에 대해 이야기해보려 해요. 단순히 하나만 먹는다고 끝나는 게 아니라, ‘어떻게 조합하느냐’가 더 중요하다는 거! 그중에서도 뼈 건강과 혈류 개선에 중요한 ‘칼슘’과 ‘아르기닌’을 왜 함께 챙겨야 하는지, 하나하나 쉽게 풀어드릴게요.목차갱년기에 나타나는 주요 변화 칼슘의 역할과 섭취가 필요한 이유 아르기닌의 기능과 효과 칼슘과 아르기닌을 함께 섭취해야 하는 이유 갱년기 영양제 선택 시 확인할.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
